Spitzenleistung erzielen, Stress lösen und Blockaden überwinden: Mit dem wissenschaftlich fundierten Konzept erhalten Sie ein punktgenaues Kurzzeit-Coaching für alle Menschen in anspruchsvollen Berufen und belastenden Situationen. Holen Sie sich die Gelassenheit zurück!

Führungskräfte-Coaching

  • Die eigene Führungspersönlichkeit entwickeln
  • Erfolgreiche Vorbereitung auf wichtige und herausfordernde Gespräche, Reden und Präsentationen
  • Lösung von Konflikten am Arbeitsplatz
  • Steuerung von Teams und Entscheidungsfindung
  • Umgang mit Hoch-Stress Situationen
  • Erlangung eines ausgeglichenen Lebensstils

Spitzenleistungscoaching

  • Effektive mentale Vorbereitung auf Situationen, in denen Sie beurteilt werden: Prüfungen, Examen, Bühnenauftritte
  • Assessment Center, Bewerbungsgespräche, Wettkämpfe
  • Überwindung mentaler Blockaden, die Ihre Kreativität und Leistungsfähigkeit behindern
  • Sport-Mental-Coaching bei Leistungsblockaden

Coaching zur Steigerung Ihrer inneren Zufriedenheit

  • Steigerung Ihres Selbstvertrauens
  • Überwindung von isolierten Blockaden, wie beispielsweise Stress beim Fliegen, Lampenfieber, Angst vor Zahnbehandlungen, Angst vor dem Chef, Stress mit einzelnen Mitarbeitenden
  • Umgang mit zwischenmenschlichen Enttäuschungen oder verbalen Verletzungen


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Oder lesen Sie unten weiter: "Häufige Fragen zum Coaching "

 

 

 

Häufige Fragen an Sebastian Heilmann:

Ein Kurzzeit Coaching dauert 2-5 Stunden. Warum geht das so schnell?

Ich kombiniere in meiner Arbeit die aktuell best beforschten und wissenschaftlich belegten Coachingmethoden: Wingwave/EMDR mit dem personzentrierten humanistischen Coaching (M.A. Frankfurt University) und der systemischen Supervision (DGSv). Ich gehe wissenschaftlich präzise vor. Statt ewig in der Vergangenheit Probleme zu wälzen, geht es bei mir um eine direkte Verbesserung in der Gegenwart, ganz getreu dem Motto: jeder große Prozess beginnt mit einer winzigen Veränderung. So wie der Flügelschlag eines Schmetterlings einen Sturm auslösen kann.

Was sind Anwendungsbereiche für das wingwave Anti-Stress-Coaching?

wingwave-Coaching wird in den Bereichen Business, Leistungssport, Pädagogik und Didaktik, Gesundheit sowie in Künstlerkreisen erfolgreich genutzt. wingwave-Coaching ist ein Modul in meinem Coaching-"Handwerkskoffer". Auch bei wingwave gibt es die Zielvereinbarung, Coaching-Gespräche und Erfolgskontrollen. Allerdings werden keine "Umsonst-Coachings" angeboten. Stattdessen gibt es im Internet bereits eine Reihe von Fernsehfilmen und Vidos, welche die Methode praktisch und anschaulich darstellen.

Was bedeutet Blockaden Abbau?

1. Regulation von Leistungsstress (Performance Stress Imprinting)
Effektiver Stressausgleich bei z.B.: sozialen Spannungsfeldern im Team oder mit Kunden, Rampenlicht-Stress, Nackenschlägen auf dem Weg zum Ziel, Flugangst oder bei körperlichem Stress wie Schlafmangel. Sie fühlen sich durch die rasche Stabilisierung Ihrer inneren Balance schnell wieder energievoll, innerlich ruhig und konfliktstark.

2. Ressourcen-Coaching
Hier setzen wir die Interventionen für Erfolgsthemen wie Kreativitätssteigerung, Selbstbild-Coaching, überzeugende Ausstrahlung, positive Selbstmotivation, die Stärkung des inneren Teams, Ziel-Visualisierung und für die mentale Vorbereitung auf die Spitzenleistung ein - wie beispielsweise einen wichtigen Auftritt oder Sportwettkämpfe (in vivo-Coaching).

3. Belief-Coaching
Leistungseinschränkende Glaubenssätze werden bewusst gemacht und in Ressource-Beliefs verwandelt. Von besonderer Bedeutung ist hier das Auffinden von Euphorie-Fallen im subjektiven Erleben, welche langfristig die innere Welt allzu erschütterbar machen könnten. Das Ziel ist eine emotional stabile Belief-Basis und persönliche Glaubenssätze, die auch anspruchsvollen mentalen Belastungen standhalten.

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Oder lesen Sie unten weiter: "Ist Coaching tatsächlich wissenschaftlich überprüfbar?"

 

Häufige Fragen zur Wissenschaftlichkeit von Coaching:

Sind die verwendeten Ansätze wissenschaftlich abgesichert?

Der personzentrierte Ansatz ist durch eine Vielzahl an Studien, insb. durch die Arbeit von Prof. Dr. Speierer mit dem Differenziellen Inkongruenzmodell zur Diagnostik im Coaching beforscht und belegt.

wingwave ist bereits in Studien an der Universität Hamburg, an der Medizinischen Hochschule Hannover und an der Deutschen Sporthochschule Köln beforscht worden. Hierbei hat sich gezeigt, dass schon zwei Stunden wingwave-Coaching Redeangst u in  Auftrittsfreude verwandeln können. Und bereits eine Stunde wingwave-Coaching kann bei Sportlern hartnäckige mentale Stressbeeinträchtigungen durch Sportverletzungserinnerungen abbauen.

wingwave-Coaching ist ein geschütztes und geprüftes Verfahren. Wir vereinen hier:

Wie wird die Qualität des Coachings sicher gestellt?

  • Meine Ausbildung erfüllt die hohen Anforderungen der Deutschen Gesellschaft für Supervision und Coaching (DGSv), dem Verband mit den höchsten Anforderungen an Coachingausbildungen in Deutschland.
  • Meine wingwave Ausbildung ist am Besser-Siegmund Institut zertifiziert nach den Standards der DIN EN ISO 9001.
  • Durch die Ausbildung in vier verschiedenen Coachingverfahren, habe ich einen Überblick über die Stärken und Schwächen der einzelnen Methoden. Ich setze gezielt die Stärken der einzelnen Verfahren ein.
  • Durch mein wissenschaftlich fundiertes Coachingkonzept und diagnostische Verfahren (DIM, Myostatiktest) sind meine Arbeitsweise und Ihre Coachingerfolge messbar und nachvollziehbar.

Sebastian Heilmann, Möglichmacher

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