wingwave® Coaching

wingwave-coachingSpitzenleistung erzielen, Stress lösen und Blockaden überwinden:   Mit einem wissenschaftlich fundierten Konzept biete ich punktgenaues Kurzzeit-Coaching. Dabei bin ich Spezialist für Stressmanagement und Entlastung in belastenden Situationen. Holen Sie sich die Gelassenheit zurück!

Führungskräfte-Coaching

  • Erfolgreiche Vorbereitung auf wichtige und herausfordernde Gespräche, Reden und Präsentationen
  • Lösung von Konflikten am Arbeitsplatz
  • Umgang mit Hoch-Stress Situationen
  • Erlangung eines ausgeglichenen Lebensstils

Spitzenleistungscoaching

  • effektive mentale Vorbereitung auf Situationen, in denen Sie beurteilt werden: Prüfungen, Examen, Bühnenauftritte
  • Assessment Center, Bewerbungsgespräche
  • Überwindung mentaler Blockaden, die Ihre Kreativität behindern

Coaching zur Steigerung Ihrer inneren Zufriedenheit

  • Steigerung Ihres Selbstvertrauens
  • Überwindung von Ängsten, wie beispielsweise Prüfungsangst, Flugangst, Lampenfieber, Angst vor Spinnen, Angst vor Zahnbehandlungen
  • Umgang mit zwischenmenschlichen Enttäuschungen oder verbalen Verletzungen

Schreiben Sie mir einfach eine kurze Nachricht für ein Erstgespräch. Hier klicken für den Kontakt.

Häufige Fragen:

Eine Kurzzeit Coaching dauert 2-5 Stunden. Warum geht das so schnell?

 Ich kombiniere in meiner Arbeit die aktuell best beforschten und wissenschaftlich belegten Coachingmethoden: Wingwave/EMDR (Besser-Siegmund Institut) und als Grundlage das personzentrierte humanistische Coaching (M.A. Frankfurt University) und die systemische Supervision (DGSv).

Was sind Anwendungsbereiche für das Anti-Stress-Coaching?

wingwave-Coaching wird in den Bereichen Business, Leistungssport, Pädagogik und Didaktik, Gesundheit sowie in Künstlerkreisen erfolgreich genutzt. wingwave-Coaching ist ein Modul in meinem Coaching-"Handwerkskoffer". Auch bei wingwave gibt es die Zielvereinbarung, Coaching-Gespräche und Erfolgskontrollen. Allerdings werden keine "Umsonst-Coachings" angeboten. Stattdessen gibt es im Internet bereits eine Reihe von Fernsehfilmen und Vidos, welche die Methode praktisch und anschaulich darstellen.

Auf welche fachlichen Coaching-Bereiche beziehen sich die Methoden?

1. Regulation von Leistungsstress
(PSI = Performance Stress Imprinting)
Effektiver Stressausgleich bei z.B.: sozialen Spannungsfeldern im Team oder mit Kunden, Rampenlicht-Stress, Nackenschlägen auf dem Weg zum Ziel, Flugangst oder bei körperlichem Stress wie z.B. Schlafmangel. Sie fühlen sich durch die rasche Stabilisierung Ihrer inneren Balance schnell wieder energievoll, innerlich ruhig und konfliktstark.

2. Ressourcen-Coaching
Hier setzen wir die Interventionen für Erfolgsthemen wie Kreativitätssteigerung, Selbstbild-Coaching, überzeugende Ausstrahlung, positive Selbstmotivation, die Stärkung des inneren Teams, Ziel-Visualisierung und für die mentale Vorbereitung auf die Spitzenleistung ein - wie beispielsweise einen wichtigen Auftritt oder Sportwettkämpfe (in vivo-Coaching).

3. Belief-Coaching
Leistungseinschränkende Glaubenssätze werden bewusst gemacht und in Ressource-Beliefs verwandelt. Von besonderer Bedeutung ist hier das Auffinden von Euphorie-Fallen im subjektiven Erleben, welche langfristig die innere Welt allzu erschütterbar machen könnten. Das Ziel ist eine emotional stabile Belief-Basis und persönliche Glaubenssätze, die auch anspruchsvollen mentalen Belastungen standhalten.

Bearbeiten Sie Ihr Thema: Vereinbaren Sie einfach ein unverbindliches telefonisches Erstgespräch. Hier klicken für den Kontakt.

Wie gut beforscht sind die Methoden?

Der personenzentrierte Ansatz ist durch eine Vielzahl an Studien, insb. durch die Arbeit von Prof. Dr. Speyerer mit dem Diagnostischen Inkongruenzmodell beforscht.

wingwave ist bereits in Studien an der Universität Hamburg, an der Medizinischen Hochschule Hannover und an der Deutschen Sporthochschule Köln beforscht worden. Hierbei hat sich gezeigt, dass schon zwei Stunden wingwave-Coaching Redeangst und Lampenfieber in Präsentations-Sicherheit und Auftrittsfreude verwandeln können. Und bereits eine Stunde wingwave-Coaching kann bei Sportlern hartnäckige mentale Stressbeeinträchtigungen durch Sportverletzungserinnerungen abbauen.

wingwave-Coaching ist ein geschütztes Verfahren. Wir vereinen hier:

Gut zu wissen:

Selbstverständlich unterliegt meine Tätigkeit der Schweigepflicht und ich garantiere für den vertraulichen Umgang mit allen Inhalten.
Ich stehe für wertschätzende, freiheitliche und humanistische Werte. Ich gehöre keiner Sekte oder vergleichbaren Vereinigung (z.B. Scientology) an und bin auch nicht in diesen Techniken geschult. Eine Zusammenarbeit mit solchen Organisationen oder Vereinigungen, die sich gegen die ethischen Grundsätze unserer Gesellschaft stellen, ist für mich ausgeschlossen.